Achtsame Faszientherapie und Haltungsschulung – CrossPhysio

In meiner physiotherapeutischen Praxis in München Bogenhausen kombiniere ich mein über Jahrzehnte gesammeltes Wissen asiatischer Heil- und Bewegungsmethoden mit fundierter westlicher Medizin.

Nach über 10 Jahren traditioneller Ausbildung in Achtsamkeit auf Körper und Geist, in Bewegungskünsten, wie Kung Fu, Tai Chi und Qi Gong, in Meditation und Buddhismus durch Ajahn Lao Vongvilay, ehemaliger Mönch aus Thailand, entwickelte ich meine ganz eigene Methodik Probleme in der Physiotherapie, wie Rücken-, Knie- und Schulterschmerzen erfolgreich zu lösen.

Im Geiste von Jugend an geprägt durch meine Begeisterung am Zen-Buddhismus, immer auf der Suche nach Einfachheit, Direktheit und Wahrheit, vermengt sich in meiner physiotherapeutischen Herangehensweise Philosophie und Naturwissenschaft.

Die Biopsychosoziale Medizin gibt mir hierzu die in der heutigen Zeit unabdingbare naturwissenschaftliche Basis. Sie versucht Erkenntnisse aus den verschiedenen Zweigen der Medizin und anderer Wissenschaften, wie Soziologe und Psychologie in Ihren gesundheitlichen Auswirkungen in Bezug zu stellen und erschafft ein komplexes Bild des Menschen, ähnlich dem der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Ein weiterer wichtiger Aspekt in meiner Arbeit als Physiotherapeut ist der Vergleich unserer heutigen Lebensweise mit der unserer Vor-Vorfahren, den Jägern und Sammlern. So zeigt sich oft, dass wir Homo Sapiens alles andere als „artgerecht“ leben. Artgerecht hieße für unseren Körper ausreichend Bewegung zu genießen, aber auch Zeit zum Entspannen zu haben. In einer grünen, natürlichen Umgebung fühlen wir uns augenblicklich wohl, auf einem vollgestellten Parkplatz eher nicht…

So helfe ich meinen Patienten sich solcher Faktoren, die auf unterschiedlichste Weise die Gesundheit beeinflussen können, bewusst zu werden und aktiv ihre Lebenssituation zu verbessern. So können Sie dem Körper helfen aus einer Schmerzsituation heraus zu kommen und wieder ein Gleichgewicht im Leben zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.

Mehr über mich und meine Arbeit erfahren Sie auf meiner Webseite: www.crossphysio-coach.com
Dort finden Sie auch Links zu meinen Büchern und online Kursen, sowie zu meinem Youtube-Kanal und eine Beschreibung meiner Praxis.

Ihr Didier Hartmann